从“心”里开始成功

  人类第一个上天的宇航员加加林在当年前苏联向宇宙“冲刺”的人员名单上，并不是排列第一，然而他最终成为人类第一个冲出地球的英雄，这其中的奥秘是什么？

  原因很简单，在火箭发射的前一天，预定的第一二名宇航员因承受不住巨大的心理压力而临阵退却，使得原本为“第三梯队”的加加林的名字为全球所瞩目并载入史册。

  据说，我国已从3500名一级飞行员中筛选了十几人，他们将是我国未来的第一批宇航员。应该说，他们是尖子中的尖子，身体状况和技术状况都是最好的。那么，最终决定谁有幸第一个上天的因素既不是身体也不是技术，而是他们的心理素质。

  企盼成功，每个人在开始他的事业甚至从开始他的学业时就已种植在心底了，而当数十年之后，环顾四周才发现，能够称得上成功的人寥寥可数。排除人们对成功本身有着不同的理解，就最一般的标准来看，大多数还是不能把成功二字与自己联系起来。这其中，最容易被忽略或最不知从何处着手的是提高和培养良好的心理素质。中国心理卫生协会副理事长、原北京同仁医院院长刘福源教授告诉认为：

  面对复杂的社会环境，人人都会遇到心理矛盾，产生心理问题，这是不可回避的。试验表明，人有心理问题的原因不在外界，而在自己的认知评价。“情商”，对事业的成功重于“智商”。

  过去，人们一辈子在一个单位工作，到退休了还可以把自己的位置传给下一代“接班” ；现在，不是老板炒你就是你炒老板，上岗下岗的事随时都有可能发生。改革开放初期，物价要上调的前半年就开始传达文件，逐级学习“转弯子”做各种铺垫工作，还免不了粮店、副食店前的抢购长龙；现在，说降息就降息，一降再降，降完了就“收税没商量”。若问起来，只有四个字：市场经济。剩下的事你自己回家慢慢琢磨理解消化平衡去吧。在这个节奏快变化多的社会里，心理健康，越来越成为人们提高生活质量、把握成功的第一“要件”。

  中国有句老话，过得去过不去，全在你的心里。面对同样的问题，比如高考落榜、择业难就，有人不知所措，有人痛苦万分甚至引发出高血压心脏病什么的，有人却能很快地振作起来，在社会中找到自己适当的位置。

——北京某医科大学有一高材生长得一表人才，毕业前夕却在宿舍自杀，查点他的遗物时在日记中发现，导致他自杀的原因竟是他不知如何面对三个都对他表示爱慕的女生；

——当年从上海最高的楼顶跳下的大众汽车公司总经理方宏，其跳楼动机源于由于事业的发达，他不知如何摆平同周围人及亲人的关系；

——数年前因枪杀同学、导师、系主任和副校长然后自杀而轰动美国校园的中国博士生卢刚，其犯罪动机是因为没有得到导师给他写的就业推荐信。

  这些让常人听起来觉得可惜，而看起来又不是不可以解决甚至更有些纯属“鸡毛蒜皮”的问题，在当事人却成了生命中不可逾越的障碍，可见心理疾患对人的健康和生命的影响之甚。所以刘教授说：“21世纪，随着医学的发展，各种疾病包括慢性病都会得到更好的控制，发病率下降，唯独精神性疾患的发病率在上升。心理健康问题是人类目前还没有解决好的一个很大的问题。”

  美国的心理医生曾经做过这样一个试验：对两组健康人同时注射了肾上腺素，一组被告之注射的是普通的维生素，对另一组则“实话实说”，让两组人都经历了一个令人非常兴奋的环境和一个令人非常愤怒的环境。结果，“实话实说”组因了解肾上腺素会导致心跳加快、血压增高的后果而能在喧闹的环境中很好地控制自己的情绪，以避免不测，而不知实情的那一组则没有相应的心理准备，由此可以得出结论：人有心理问题的原因不在外界，而在自己的认知评价。同样是遇到下岗、亲人丧失、意外事故等，你的认知有否准备，情绪会不一样，心理的承受力也会不一样。

  早在50年代，世界卫生组织就将健康的定义修订为：一个人的健康不仅仅是没有疾病或是虚弱现象，而指他要在心理、社会、躯体三个方面都处于完好的状态。换句话说，你在三个方面的任何一个方面存有不适，就不能认定你是健康的。

  人类发展的实践也证明，健康的心理对于一个人事业的成功比其它的因素都重要。

  国外最新的心理学研究成果显示：一个人事业的成功，他的聪明才智占20%，而80%取决于他与周围环境的关系，即他的人际关系，现在流行的说法叫“情殇”。由此看来，能否处理好与周围人的关系，即领导与同事、上级和下级、亲戚同朋友，以及我们在社会生活中所遇到的各种各样的关系，方法固然重要，但起决定因素的甚至决定使用哪种方法的因素则是人们的心理。

  刘教授告诉说：在未来的人才竞争中，心理素质是人才竞争的重要内容，心理素质是业务素质、道德素质、文化素质及其它素质的核心和载体。健康的心理会促进人采取正确的方法来解决所面临的各样关系和矛盾，而心理上出现问题必然会影响到人的行为方式。

  如果你想成功，那么在你努力去掌握各种可以帮助你成功的知识、技能时，切记别忘记经常“审视”自己的心理状况。